How to Improve Impulse Control: Strategies for Managing Emotions and Reacting Thoughtfully
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. When you put a pot of water on the stove and cover it, what happens once the water starts boiling? The steam builds up pressure inside, pushing against the lid and sometimes causing water...
Cómo Mejorar el Control de los Impulsos: Estrategias para Manejar las Emociones y Reaccionar Cuidadosamente
Si prefieres formato audiovisual, puedes acceder al video y suscribirte a mi canal. Cuando pones una olla con agua en el fuego y la tapas, ¿qué ocurre cuando el agua empieza a hervir? El vapor acumula presión en el interior, empujando contra la tapa y, a veces, provocando que...
How to Ask for Help: Building Trust and Growth through Seeking Advice
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. Many of us, me included, do not like asking for help. Impostor syndrome rears its ugly head, and we feel our request is too simplistic, something we should know how to solve. We fear...
Cómo Pedir Ayuda: Genera Confianza y Crecimiento Mediante la Búsqueda de Asesoramiento
Si prefieres formato audiovisual, puedes acceder al video y suscribirte a mi canal. A muchos/as de nosotros/as, yo incluida, no nos gusta pedir ayuda. El sÃndrome del impostor hace su aparición y sentimos que nuestra petición es demasiado simplista, algo que deberÃamos saber cómo solucionar. Tememos que los demás...