How To Transform Conflict

Don’t have time to read the entire post now? Watch this video with the summary. When there are two or more people anywhere regardless of their background, affinity, ethnicity, relationship, there will be conflict at some point. How big or small the conflict is depends on multiple factors. Nevertheless,...

Cómo Transformar Conflictos

¿No tienes tiempo de leer el post completo ahora? Mira este video con el resumen. Cuando hay dos o más personas en cualquier lugar, independientemente de sus antecedentes, afinidad, etnia, o relación, en algún momento habrá conflicto. Qué tan grande o pequeño es el conflicto depende de múltiples factores....

How To Increase Stress Tolerance

Don’t have time to read the entire post now? Watch this video with the summary. By now we know that our brain is programmed to see threats first, that is how it keeps us alive. That means that anything unfamiliar can be a source of stress. I got assigned...

Cómo Aumentar La Tolerancia Al Estrés

¿No tienes tiempo de leer el post completo ahora? Mira este video con el resumen. Como ya sabemos nuestro cerebro está programado para ver las amenazas primero; es así como nos mantiene con vida. Eso significa que cualquier cosa desconocida puede ser una fuente de estrés. Me asignaron un...

How To Become Aware Of Your Filters

Don’t have time to read the entire post now? Watch this video with the summary. A couple of weekends ago, I was out with a group of friends. The conversation turned to how we all started our working lives. One of my friends talked about a summer job he...

Cómo Tomar Conciencia De Tus Filtros

¿No tienes tiempo de leer el post completo ahora? Mira este video con el resumen. Hace un par de fines de semana, salí con unas amistades. La conversación se centró en cómo comenzamos nuestra vida laboral. Uno de mis amigos habló sobre un trabajo de verano que tenía limpiando...

What Is Optimism And How To Increase It

Don’t have time to read the entire post now? Watch this video with the summary. I consider myself an optimist. This is my nature and definitely something I have consciously cultivated for a big portion of my adult life. In fact, pessimistic people drain me, and I tend to...

Qué Es El Optimismo Y Cómo Aumentarlo

¿No tienes tiempo de leer el post completo ahora? Mira este video con el resumen. Me considero optimista. Esta es mi naturaleza y definitivamente algo que he cultivado conscientemente durante gran parte de mi vida adulta. De hecho, las personas pesimistas me agotan y tiendo a limitar considerablemente el...

How To Balance Being And Doing

Don’t have time to read the entire post now? Watch this video with the summary. We live in a society where we worship the doing and completely relegate the being. Our days are driven by how productive we are, how many things we tick off our to-do lists, and...

Cómo Equilibrar El Ser Y El Hacer

¿No tienes tiempo de leer el post completo ahora? Mira este video con el resumen. Vivimos en una sociedad donde adoramos el hacer y relegamos por completo el ser. Nuestros días están determinados por cuán productivos somos, cuántas cosas de nuestra lista completamos y cuántas horas nos quedamos despiertas/os...