Category: Blog En Español

¿Alguna vez has sentido que no eres tan capaz como la gente piensa que eres? ¿Que en cualquier momento se enterarán de que tomaron la decisión equivocada al ascenderte o contratarte? ¿Y debido a que tienes demasiado miedo de esta posibilidad, lo compensas en exceso haciendo más y más...

A menudo escucho a mis clientes/as quejarse de cómo algunas personas de su equipo, que aún cumplen sus objetivos, no quieren ir más allá del llamado del deber. ¿Cómo elevo los estándares, me preguntan, para que los miembros del equipo estén a la altura de las circunstancias y logren...

No hay duda de que vivimos en sociedades más diversas. Con la globalización, la inmigración (incluido el desplazamiento involuntario debido a guerras o desastres naturales) y los avances tecnológicos, ya no estamos confinados/as a nuestras fronteras culturales, étnicas o nacionales. Los seres humanos están programados para ser parte de...

Cuando tenía diez años uno de mis sueños era viajar a Europa e ir de país en país en tren. En mi imaginación, me veía sentada en el tren mirando por la ventana y absorbiendo los paisajes idílicos de los campos españoles, la costa portuguesa, los viñedos franceses y...

Una vez tuve un jefe que necesitaba dos oficinas: una para él y otra para su ego. Las únicas personas en su radar eran aquellas jerárquicamente más altas que él y, a veces, nosotros/as, sus reportes directos. Necesitaba tener (y mantener) un equipo para poder avanzar a esas codiciadas...

Una de las cosas más difíciles para muchos/as de nosotros/as es hablar de nosotros/as mismos/as. Algunos/as soportamos (en lugar de disfrutar) la pregunta de la entrevista de trabajo “háblame de ti.” En el mejor de los casos, tenemos una respuesta ensayada (que suena ensayada) y, en el peor de...

En un post anterior escribí sobre los siete niveles de energía: dos catabólicos y cinco anabólicos. Cuando un evento específico desencadena una respuesta de estrés, inmediatamente pasamos a la energía catabólica y nos convertimos en víctimas, nos enojamos o caemos en un punto intermedio. Cada vez que voy a...

Hace un par de semanas, mi colega Sam envió la siguiente respuesta a nuestra jefa: “el correo electrónico adjunto tiene información adicional.” Casi me caigo de la silla cuando lo vi. Sé que algunos/as de ustedes se preguntan qué tiene de malo la respuesta de Sam. Al comunicarnos hacia...

Cuando se trata de situaciones o personas desagradables, la mayoría prefiere evitar que confrontar. Nos volvemos pasivo-agresivos/as y hacemos cosas molestas porque no sabemos cómo expresar nuestras necesidades y sentimientos. Lo curioso es que evitar algo no hará que desaparezca, especialmente cuando la situación y/o la persona son parte...

Una de las frases que más escucho de mis clientes, colegas y amistades es “no tengo tiempo.” Desde “No tengo tiempo para hablar contigo en este momento” hasta “Tengo tantas cosas que hacer que no tengo tiempo para ducharme o cepillarme los dientes.” De hecho, escuché esto último de...