Cómo Hacer Realidad Tus Sueños: Alinea Tus Deseos Con Tus Acciones
Hace unos meses, me encontré con el libro The Power of Letting Go de John Purkiss. Mientras lo leía, experimenté varios momentos de autorreflexión, pero una declaración en particular me sacudió: “lo que sea que tengas en tu espacio interior es lo que creas afuera.” Esto significa que nuestros...
Desbloquea Tu AutoConfianza: Estrategias para el Exito
¿Alguna vez has observado la marcada diferencia en la forma en que ciertos individuos exudan seguridad en sí mismos, mientras que otros, que son igualmente capaces, parecen perpetuamente inseguros e indecisos, creando una impresión desfavorable? Como coach de liderazgo, he tenido el privilegio de colaborar con personas increíblemente impresionantes...
Cómo Hacer la Transición Después de un Ascenso: Consejos para Tener Exito en tu Nuevo Rol
Uno de los sentimientos más satisfactorios en el trabajo es cuando nos ascienden. Sentimos orgullo, una sensación de finalmente ser reconocidos/as por nuestro esfuerzo (cuando en realidad ya estábamos haciendo el trabajo). Hasta que… Nuestro jefe nos delega otras responsabilidades, las expectativas son más altas y ahora manejamos a...
Transforma Relaciones Desafiantes en Relaciones Productivas: Una Guía Paso a Paso
Ahh, gente difícil… ¿Qué sería de la vida sin ellas? Una de mis clientas, Kira, vino a la sesión para hablar sobre lo difícil que era para ella tratar con una compañera nueva. Kira consiguió un nuevo trabajo en su empresa por lo que ahora tenía una nueva socia:...
El Poder del Presente: Consejos para Reducir el Estrés y la Ansiedad
¿Cuánto tiempo dirías que estás en el momento presente en el transcurso de veinticuatro horas? ¿Diez minutos? ¿Una hora? ¿Nunca? Si tu día es como el mío, tienes suerte de estar en el momento presente los diez minutos de meditación… ¡si acaso! Nuestras mentes suelen estar en un estado...
Cómo Dar la Bienvenida a Nuevos Miembros del Equipo: Consejos para Líderes
¿Alguna vez te han asignado un nuevo gerente? ¿Has heredado un nuevo equipo y ahora eres su nueva jefa? ¡Sí y sí! Ambas situaciones, si no se manejan adecuadamente, pueden ser bastante estresantes y perturbadoras para todas las partes involucradas. Somos personas con sentimientos, perspectivas, energía, motivaciones, deseos e...
Las Ventajas del Síndrome del Impostor: Cómo Puede Impulsar el Crecimiento Personal
¿Alguna vez has sentido que no eres tan capaz como la gente piensa que eres? ¿Que en cualquier momento se enterarán de que tomaron la decisión equivocada al ascenderte o contratarte? ¿Y debido a que tienes demasiado miedo de esta posibilidad, lo compensas en exceso haciendo más y más...
Cómo Elevar los Estándares y Aumentar el Rendimiento del Equipo
A menudo escucho a mis clientes/as quejarse de cómo algunas personas de su equipo, que aún cumplen sus objetivos, no quieren ir más allá del llamado del deber. ¿Cómo elevo los estándares, me preguntan, para que los miembros del equipo estén a la altura de las circunstancias y logren...
Cómo Aceptar la Diversidad y la Inclusión: Una Guía para Líderes e Individuos
No hay duda de que vivimos en sociedades más diversas. Con la globalización, la inmigración (incluido el desplazamiento involuntario debido a guerras o desastres naturales) y los avances tecnológicos, ya no estamos confinados/as a nuestras fronteras culturales, étnicas o nacionales. Los seres humanos están programados para ser parte de...
Cómo Superar la Decepción: Consejos y Estrategias para Seguir Adelante
Cuando tenía diez años uno de mis sueños era viajar a Europa e ir de país en país en tren. En mi imaginación, me veía sentada en el tren mirando por la ventana y absorbiendo los paisajes idílicos de los campos españoles, la costa portuguesa, los viñedos franceses y...