How to Be Assertive: A Guide to Effective Communication and Empathy
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. When someone tells you ‘You have to be more assertive!’, what comes to mind? Before I began exploring emotional intelligence, the term “assertiveness” conjured an image of a nagging, whining, and/or aggressive person… like...
Cómo Ser Asertiva: Una Guía Eficaz para la Comunicación y Empatía
Si prefieres formato audiovisual, puedes accesar el video y suscribirte a mi canal. Cuando alguien te dice ‘¡Tienes que ser más asertiva!’, ¿qué te viene a la mente? Antes de profundizar en la inteligencia emocional, el término “asertividad” evocaba la imagen de una persona regañona, llorona y/o agresiva… como...
Handling Change: Embracing Growth and Personal Development
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. We know that change is the only constant, yet each time we experience it in any aspect of our lives, we tend to suffer, even if it is something we are seeking. When a...
Manejar el Cambio: Aprovecha el Crecimiento y Desarrollo Personal
Si prefieres formato audiovisual, puedes accesar el video y suscribirte a mi canal. Sabemos que el cambio es la única constante, sin embargo, cada vez que lo experimentamos en cualquier aspecto de nuestras vidas, tendemos a sufrir, incluso si es algo que buscamos. Cuando ocurre un cambio significativo (la...
Lead by Example: How Actions Speak Louder Than Words
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. How do I lead by example? I found this question in an article from the Harvard Business Review a couple of months ago and since then I have been trying to answer it with...
Predica con el Ejemplo: Cómo las Acciones Hablan Más Que las Palabras
Si prefieres formato audiovisual, puedes accesar el video y suscribirte a mi canal. ¿Cómo puedo predicar con el ejemplo? Encontré esta pregunta en un artículo de Harvard Business Review hace un par de meses y desde entonces he intentado responderla con ejemplos claros y específicos. Los humanos aprendemos imitando...
Changing Your Time Mindset: Shifting from Scarcity to Abundance
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. We are only in the first 30 days of the year, and I am already hearing “I can’t find time to go to the gym”. “Today I need 48 hours to finish everything on...
Cambiando Tu Mentalidad Sobre el Tiempo: Pasando de la Escasez a la Abundancia
Si prefieres formato audiovisual, puedes accesar el video y suscribirte a mi canal. Estamos apenas en los primeros 30 días del año y ya escucho “No encuentro tiempo para ir al gimnasio”, “Hoy necesito 48 horas para terminar todo lo que tengo en mi lista”, “¡Nunca hay tiempo suficiente!”...
Why Setting Goals is Scary: Uncover the Power of Creating Goals
If you prefer audiovisual content, you can watch the video and subscribe to my channel. I often hear people say, “I don’t believe in goals” or “I don’t do resolutions.” Every time I come across these comments a bit of me dies of sorrow. Many people, including myself, are...
Por Qué Crear Metas Da Miedo: Descubre el Poder de Establecer Metas
Si prefieres formato audiovisual, puedes accesar el video y suscribirte a mi canal. A menudo escucho a la gente decir: “No creo en las metas” o “No hago resoluciones.” Cada vez que me encuentro con estos comentarios una parte de mí muere de pena. Muchas personas, incluyéndome a mí,...