Category: Blog En Español

¿Alguna vez has conocido a personas que carecen de límites, que complacen a los demás o no se guardan nada para sí mismas, incluso si les hace daño? ¿O aquellas que son impenetrables, que nunca aventuran nada más allá de “todo está bien”? Ambos extremos del espectro sufren mucho...

Liderar un equipo en una organización es un privilegio y un honor, y conlleva ciertas responsabilidades, como tener conversaciones sobre desempeño con personas que no cumplen con las expectativas. Muchos/as de nosotros/as nos esforzamos por mejorar, tenemos una alta motivación y locus de control interno y, a estas alturas,...

Cuando piensas en tu laptop o computadora, ¿la percibes como algo bueno o algo malo? ¿Y cuáles son tus pensamientos y emociones cuando se trata de dinero? Es un escenario diferente, ¿no? Muy pocas personas tendrían una imagen y sentimientos neutrales sobre el dinero. Tanto el dinero como la...

Dondequiera que vamos, encontramos constantemente la palabra ‘autenticidad’ o el comando “¡Sé tu auténtico yo!” Esto a menudo me hace entrar en pánico y preguntarme: “¿Estoy siendo auténtica en este momento o mi alter ego está tomando el control? ¿Siempre es apropiado ser auténtica? “ En el libro You...

Hace unos meses, me encontré con el libro The Power of Letting Go de John Purkiss. Mientras lo leía, experimenté varios momentos de autorreflexión, pero una declaración en particular me sacudió: “lo que sea que tengas en tu espacio interior es lo que creas afuera.” Esto significa que nuestros...

¿Alguna vez has observado la marcada diferencia en la forma en que ciertos individuos exudan seguridad en sí mismos, mientras que otros, que son igualmente capaces, parecen perpetuamente inseguros e indecisos, creando una impresión desfavorable? Como coach de liderazgo, he tenido el privilegio de colaborar con personas increíblemente impresionantes...

Uno de los sentimientos más satisfactorios en el trabajo es cuando nos ascienden. Sentimos orgullo, una sensación de finalmente ser reconocidos/as por nuestro esfuerzo (cuando en realidad ya estábamos haciendo el trabajo). Hasta que… Nuestro jefe nos delega otras responsabilidades, las expectativas son más altas y ahora manejamos a...

Ahh, gente difícil… ¿Qué sería de la vida sin ellas? Una de mis clientas, Kira, vino a la sesión para hablar sobre lo difícil que era para ella tratar con una compañera nueva. Kira consiguió un nuevo trabajo en su empresa por lo que ahora tenía una nueva socia:...

¿Cuánto tiempo dirías que estás en el momento presente en el transcurso de veinticuatro horas? ¿Diez minutos? ¿Una hora? ¿Nunca? Si tu día es como el mío, tienes suerte de estar en el momento presente los diez minutos de meditación… ¡si acaso! Nuestras mentes suelen estar en un estado...

¿Alguna vez te han asignado un nuevo gerente? ¿Has heredado un nuevo equipo y ahora eres su nueva jefa? ¡Sí y sí! Ambas situaciones, si no se manejan adecuadamente, pueden ser bastante estresantes y perturbadoras para todas las partes involucradas. Somos personas con sentimientos, perspectivas, energía, motivaciones, deseos e...